Vərdişlərinizin hər biri sizi uğura yaxınlaşdırmağa və ya uğursuzluğa düçar etməyə xidmət edir. Bu səbəblə, ən təsirli vərdişlərinizi seçmək həyat axınınız üçün vacibdir. Uğurunuzu artırmaq üçün həyatınıza əlavə etməli olduğunuz bəzi vərdişlər var.
Tribunainfo.az NTV-yə istinadən bu vərdişləri təqdim edir.
1- HƏR GECE “GƏLƏCƏKLƏRİN SİYAHISI”NI HAZIRLAYIN
Növbəti gün üçün fəaliyyətlərinizi və prioritetlərinizi seçərək günə erkən başlayın. Bu, səhər daha çox iş görməyə kömək edəcək.
2- PRİORİTET VACİB FƏALİYYƏT
Etməli çox işiniz olsa belə, bəziləri daha vacib və ya təcili ola bilər. Belə hallarda günə ən vacib fəaliyyətlə başlayın.
3-YUXUNUZA DİQQƏT EDİN
Hər gecə 7-8 saat yatmaqla ertəsi gün daha fit və məhsuldar olacağınıza əmin olun.
4- HƏR GÜN MEDİTASİYA VƏ YA DUA EDİN
Mənəviyyatınızla əlaqə saxlamaq yaradıcılığınız və həyatınızdakı ümumi tarazlığınız üçün vacibdir. Gündə 15 dəqiqəlik gözəl bir fasilə sizə sağalmaq imkanı verəcək.
5- MƏQSƏDLƏRİNİZİ GÖZDƏN KEÇİRN
Məqsədlərinizi özünüzə xatırlatmağa davam edin. Bu, ona nail olmaq üçün motivasiyanızı artıracaq.
6- GÜNDƏLİK MƏŞQ EDİN
İdman təkcə sağlamlığınızı gücləndirmir, həm də sizi formada saxlayır.
