Yaşlanma, qocaldıqca hamımızın başına gələn insan təcrübəsinin bir hissəsidir. Bir neçə xətt və qırışların olması normal olsa da, bədəninizin digər hissələri sürətlə qocalırsa, sağlamlıq üçün potensial təsirlər ola bilər. Bunu nəzərə alan bir mütəxəssis qocalma prosesini yavaşlatmağın sadə üsulunu paylaşıb.
Tribunainfo.az “Sabah” xəbər agentliyinə istinadən xəbər verir ki, alzheimer xəstəliyi üzrə mütəxəssis, nevroloq Robert Lav qocalmanı sürətləndirə biləcək iki qida açıqlayıb. O, paylaşımında “Bu iki qidadan uzaq durun, çünki onlar qocalmanı sürətləndirir” deyib.
Qidalar bunlardır:
şəkər
qızardılmış qidalar
