Genetik və ya daxili yaşlanma kollagen itkisinə səbəb olan hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Kollagen dəri üçün bir dəstək quruluşu kimi çıxış edir. Təəssüf ki, kollagen səviyyələrimiz azaldıqda dərimiz də azalır; Daha çox sallanma və görünən qırışları müşahidə edirik. Sizə qocalmanı ləngitməyin mümkün olduğunu desək necə olar…
Tribunainfo.az Milliyet-ə istinadən xəbər verir ki,təəssüf ki, genetik yaşlanma ilə bağlı heç nə edə bilmirik . Bu nəsildən-nəslə keçən bir şeydir. Valideynləriniz sonrakı yaşlarında kifayət qədər gənc qalsalar, sizin də belə qalmağınız şansınız var.
Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının ən böyük və yeganə səbəbi günəşdir. Zamanla günəşin ultrabənövşəyi şüaları dəridəki elastin liflərini zədələyir və dərinin uzanmasına səbəb olur.
Dartandan sonra orijinal formasına qayıtmaq qabiliyyətini itirir. Edə biləcəyiniz ən asan şeylərdən biri mümkün qədər günəşdən uzaq durmaqdır.
Günəşi görə bilsəniz də, görməsəniz də, hər gün çöldə olduğunuz zaman SPF 30 və ya daha yüksək olan günəşdən qoruyucu vasitələr taxdığınızdan əmin olun.
Dəriyə oksigen axınının azalmasına səbəb olaraq, siqaret dərinin görünüşünə dərin və qalıcı təsir göstərə bilər. Kollageni parçalayan və sallanmaya səbəb olan sərbəst radikalların istehsalını artıra bilər.
Tədqiqatlar göstərir ki, həddindən artıq şəkər və təmizlənmiş karbohidratlar olan pəhrizlər qocalma prosesini artıra bilər. Həddindən artıq şəkər qlikasiyaya səbəb ola bilər ki, bu da dərini elastik saxlayan kollagen və elastin liflərini sərtləşdirə bilər.
Daimi idman dəri üçün əladır. Dəriyə oksigen və qida maddələrinin daşınmasına kömək edə bilən qan dövranını yaxşılaşdırır.
Bu, kollagen istehsalını və yeni dəri hüceyrələrini stimullaşdırır . Ürək döyüntüsünüzü artıran bəzi məşq növlərini gündəlik işinizə daxil etməyə çalışın.
Makiyajınızı silmədən yatmaq dərinizi qocalda bilər. Bunun səbəbi gün ərzində dərinizin kollageni parçalaya və incə xətt və qırışlara səbəb olan sərbəst radikallara məruz qalmasıdır.
Makiyajınızla yatmaq bu sərbəst radikalları bir gecədə dəri səthində saxlayır. Hər gün yatmazdan əvvəl makiyajınızı silin. Mümkün olduqda ikiqat təmizləmə texnikasından istifadə edərək dərinizi gündəlik təmizləməyi unutmayın.
Dərinizin tipinə uyğun yumşaq məhsulları seçin və sərt yuma və skrablardan çəkinin.
