Tətildə içkilərə diqqət vacibdir
Nəticəsiz və ya keyfiyyətsiz su, turistlərin səfərini tam poza bilər. Buraya həm kran suyu, həm də təbii mənbələrdən götürülmüş su daxildir.
Tribunainfo.az USA Today qəzetinə istinadən xəbər verir ki, şərhdə amerikalı turist Elisone Çedvikin bildirdiyinə görə Sloveniya səfəri zamanı onun səyahət yoldaşı məşhur Bled gölündən su içməyə cəhd edib və nəticədə bütün tətili pozulub.
“O, bir neçə gün ürəkbulanma yaşadı. Heç vaxt göl və ya digər təbii mənbələrdən su içməyin”, – deyə Çedvik xatırlayıb.
Ekspertlər də turistləri içdiklərinə diqqətli olmağa çağırır.
“Xüsusilə inkişaf etməkdə olan və ya resursları məhdud ölkələrdə gigiyena qaydalarının təmin olunması çətin ola bilər”, – deyə AXA Partners North America şirkətinin baş həkimi Kay Qluşak izah edib.
“Xaricdə səfərdə olarkən ən vacib amillərdən biri kran suyunun keyfiyyətidir. Bəzi ölkələr həm yerli sakinlər, həm də turistlər üçün təhlükəsiz içməli su təmin edir, digərləri isə ciddi sağlamlıq riskləri yaradır”, – deyə Global Rescue şirkətinin nümayəndəsi Bill Makinteyr əlavə edib.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı daima təhlükəsiz içməli suyun olduğu ölkələrin xəritəsini yeniləyir. Lakin problem yalnız su ilə məhdudlaşmır: buz, təzə sıxılmış şirələr və hətta kokteyllər də turistləri xəstə edə bilər.
Təcrübəsini paylaşan Arizona ştatının Finiqs şəhərindən olan diplomlu tibb bacısı Annika Kariniemi bildirib:
“İsti bir gündə küçə satıcısından təzə sıxılmış meyvə şirəsi aldım. Dadı möhtəşəm idi, amma sonra anladım ki, buz kran suyundan hazırlanıb. On iki saat sonra otel otağımda üşüyərək və mədə spazmları ilə əyilmişdim”.
Ekspertlər həmçinin vurğulayırlar ki, tətildə ən çox problemləri alkoqol yaradır. İsti iqlimdə spirtli içkilər dehidrasiyaya səbəb olur.
“Alkoqol simptomları ağırlaşdıra və pankreatit kimi ciddi problemlər yarada bilər, xüsusilə yağlı qida ilə birlikdə qəbul edildikdə. Məsləhətim onu moderasiyalı içməkdir”, – deyə Medjet şirkətinin baş əməliyyat direktoru Con Qobbels qeyd edib.
Alkoqol həmçinin turistin düşünmə qabiliyyətinə mənfi təsir edərək, fırıldaqçılıq, oğurluq və ya hətta həbs riski yarada bilər.
Tətildə zəhərlənmə halında nə etmək lazımdır:
Çoxlu su için: Dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün butulka su, elektrolit içkiləri və ya şəffaf bulyonlar faydalıdır.
Reçetesiz dərman qəbul edin: Diareya üçün dərmanları ölçülü istifadə edin.
Həkim çağırın: Əgər simptomlar ciddi isə – yüksək hərarət, qanlı nəcəs və ya dehidrasiya – dərhal həkimə müraciət edin.
Səyahət aptekinizi hazırlayın: Diareya dərmanları, rehidratasiya duzları və lazım ola biləcək digər dərmanları götürün.
İmran Kərimli
