Artıq çəki adətən hamını narahat edir. Ancaq qarın nahiyyəsindəki artıqlıq isə qadınların əzəli düşmənidir. Bunu arıqlatmaq üçün hər qadının əl atdığı müxtəlif yol var. idman edənlər də var, pəhriz saxlayanlar da, qarın masajların gedənlər də.
Tribunainfi.az xəbər verir ki, qadın əritmək üçün təbii üsullar da var.
Məlumata görə, yeməklərdən öncə alma sirkəsi içmək iştahanı bağlayır və daha erkən doymağa imkan yaradır.
Sarımsağı gecə yatmazdan qabaq bir stəkan su ilə dərman kimi qəbul etmək qısa müddətdə göbək ətrafında olan artıq ətlərdən xilas edir.
Qaraciyərdəki yağlanma səbəbindən bütün kilolar göbək hissədə toplanır. Bu səbəbdən qarnınızı əritmək üçün ilk olaraq qaraciyər təmizlənməlidir. Bunun üçün səhərlər ilıq suya yarım limonun suyunu əlavə edib içsəniz, bu orqanınız təmizlənməyə başlayacaq. Bununla da artıq ətlər sizi tərk edəcək.
Yaşıl çay ən təsirli qidalardan sayılır. Xüsusilə yeməklərdən sonra istifadə etsəniz, daha çox effekt əldə edə bilərsiniz. Təsirini artırmaq üçün bri neçə damla limon suyu əlavə edə bilərsiniz.
