İşkolik olduğunuzu göstərən 4 detal

İşkolik olduğunuzu göstərən 4 detal

  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki

Çalışqan bir insan olmaq təqdir ediləcək və hətta hədəf alınacaq bir şey ola bilər, lakin hər şey kimi işin də bir həddi olmalıdır. Tribunainfo.az Habertürk-ə istinadən işgüzar olduğunuzu göstərən 4 davranışı və onların həlli yollarını təqdim edir.

1- Kifayət qədər çox çalışmadığınızı hiss edirsiniz

Növbənizin bitdiyi bir vaxt olmalıdır. Gündə cəmi 24 saat var və hər kəs 24 saatını fərqli şəkildə necə keçirəcəyini seçir. Hər kəs 9-5-i bilir, amma işgüzarlar üçün günləri daha çox 8-8 kimi görünür. Harvard Business Review-a görə, “İşçilərin sağalmağa daha çox ehtiyacı olduğunu, daha çox yuxu problemi olduğunu, daha çox sinizm, daha çox emosional tükənmə və daha çox depressiv hisslər yaşadıqlarını bildirdilər, ancaq uzun saatlar işləyən, lakin işkolik meylləri olmayan işçilər”.
Baxmayaraq ki, sizin üçün çox şey var və insanlar sizinlə nə qədər qürur duyduqlarını söyləsələr də, hələ də kifayət qədər şey etdiyinizə inanmırsınız. Arxasında olduğunuz tək şey qaranlıq tunelin sonunda uğur qazanmaqdır. Oraya çatdıqdan sonra bütün şübhələrin, etibarsızlıqların və narahatlıqların aradan qalxacağına inanırsan. Amma həqiqət budur ki, işgüzar insan heç vaxt doymur.

Bunun əvəzinə bunu edin: Həyatınızda əldə etdiyiniz hər şeyi yazmağa çalışın və köhnə fotoşəkilləri və xatirələri nəzərdən keçirin. Nə qədər irəli getdiyinizə baxın və əslində nə qədər nail olduğunuzu xatırlayın.

2- Daha yüksək gəlirə layiq olduğunuzu hiss edirsiniz

Bir çox insanlar qazandıqlarından daha dəyərli olduğuna inanırlar. Bu doğru olsa da, əsl iş adamı milyonçu ola bilər və heç vaxt xoşbəxt ola bilməz. Pul dünyanı dolaşmağa məcbur edir, eyni zamanda işi bitməyən bir proses kimi göstərir. İnsanların 65 yaşında təqaüdə çıxmasının bir səbəbi var; işə getmədən istirahət etmək və həyatdan zövq almaq. Daha çox pul daha çox xoşbəxtlik demək deyil. Pul o deməkdir ki, sevdiyiniz işləri görmək üçün daha çox imkanınız var.

Bunun əvəzinə bunu edin: Çox çalışın, amma pula çox bağlı olmayın. Bunun əvəzinə qənaət etməyə, sərmayə qoymağa və büdcəni yaxşılaşdırmağa diqqət yetirin ki, hesabınızda pulunuzu artıra biləsiniz. Rahat yaşamaq üçün bir gecədə uğur qazanmağa ehtiyac yoxdur.

3- Dostlarınız harada olduğunuzu maraqlandırır

Çərçivədən çıxmaq işgüzar insanlar arasında çox yayılmışdır. İşlər arasında sıx əlaqələr itir, iş prioritet hal alıb, insanların hissləri inciyir. Dostlar və qohumlar yalnız bir işkoliyi öz əhəmiyyətini itirənə qədər dəstəkləyə bilərlər. İş yaxınlarınızı və yaxın cəmiyyətinizi əvəz etdikdə o, zəhərlənməyə başlayır. Həyatınızda qurduğunuz əlaqələr sahib ola biləcəyiniz ən dəyərli əlaqələrdir; İş nə olursa olsun orada olacaq. Dayanıb gülləri iyləmək, bir az yaşayıb nailiyyətlərimizi qiymətləndirmək lazımdır.

Bunun əvəzinə bunu edin: Həyatınızdakı ən vacib insanlara vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Ətrafınızdakı insanlara həqiqətən qayğı göstərən insanlara vaxt ayırmağa çalışın. Bu daimi olanda məşğul olmaq şəxsi problemə çevrilə bilər.

4- Sevinciniz belə tələsik olur

Məqsədinizə çatana qədər tələsmək, çox çalışmaq və dayanmamaq deməkdir. Bu həm də o deməkdir ki, təkbaşına xoşbəxt olmaya bilərsən. Əgər diqqət etdiyiniz hər şey işdirsə, iş xoşbəxtliyinizə və rifahınıza zərər verə bilər. Siz özünüzü yemək yeyərkən, seriallara baxarkən və bir çox başqa xoş şeylər edərkən tapa bilərsiniz, ən sürətli yola və sizi mümkün qədər tez işə qaytara biləcək birinə müraciət edə bilərsiniz.

Bunun əvəzinə bunu edin: Oxumağı və ya izləməyi sevdiyiniz bütün mövzuları düşünün və onlara əməl edin. Şəxsi inkişaf, uğur və motivasiya mötədillikdə böyükdür, lakin bunlar sizin istehlak etdiyiniz hər şey olmamalıdır, əks halda o, dönüb sizi yeyəcək.