Bəzi qidaların bədəndə su tutulmasını asanlaşdıraraq ödem əmələ gətirdiyini, bəzilərinin isə ödemdən qurtulmağa kömək etdiyini ifadə edən Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Beyza Ərdoğan ödem əleyhinə çaylarla bağlı xəbərdarlıq edir. Görünən odur ki, günahsız görünən bu çayların şüursuzca istifadə edildikdə faydadan çox ciddi zərər verə biləcəyini ifadə edən dietoloq Beyza Ərdoğan: “Qarğıdalı qotası, albalı sapı, yaşıl çay və ağ çay kimi ödemi aradan qaldırdığı deyilən bitki çaylarına diqqətli olun. “Xüsusilə də təzyiq və ya böyrək xəstəliyiniz varsa və ya istifadə etdiyiniz hər hansı dərman varsa mütləq həkiminizlə məsləhətləşin və təyin olunmuş istifadə miqdarına uyğun istehlak edin. Tribunainfo.az Milliyet-ə istinadən xəbər verir ki, Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Beyza Ərdoğan ödemi aradan qaldıran və ödemi artıran qidaları açıqlayıb.
Bəzi qidaların bədəndə su tutulmasını asanlaşdıraraq ödem əmələ gətirdiyini, bəzilərinin isə ödemdən qurtulmağa kömək etdiyini ifadə edən Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Beyza Ərdoğan ödem əleyhinə çaylarla bağlı xəbərdarlıq edir. Görünən odur ki, günahsız görünən bu çayların şüursuzca istifadə edildikdə faydadan çox ciddi zərər verə biləcəyini ifadə edən dietoloq Beyza Ərdoğan: “Qarğıdalı qotası, albalı sapı, yaşıl çay və ağ çay kimi ödemi aradan qaldırdığı deyilən bitki çaylarına diqqətli olun. “Xüsusilə də təzyiq və ya böyrək xəstəliyiniz varsa və ya istifadə etdiyiniz hər hansı dərman varsa mütləq həkiminizlə məsləhətləşin və təyin olunmuş istifadə miqdarına uyğun istehlak edin. Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Beyza Ərdoğan ödemi aradan qaldıran və ödemi artıran qidaları açıqlayıb.
bir
Cəfərini çiy istehlak etmək və ya qaynadıb suyunu içmək ödemin aradan qaldırılmasında əhəmiyyətli faydalar təmin edir, lakin həddindən artıq miqdarlar aşağı təzyiqə səbəb ola biləcəyi üçün diqqətli olmaq lazımdır. Sağlam bağırsaq və müntəzəm defekasiya vərdişləri də ödemdən xilas olmaqda çox təsirli olduğu üçün ispanaq, semizotu, kərəviz, balqabaq və xiyar kimi tərəvəzləri, ərik, banan və paxlalılar kimi meyvələri əlavə etməklə bədəninizin ödeminin qarşısını ala bilərsiniz.
Dəniz Pənahova
