BAŞ AĞRISI, YORĞUNLUQ, DİQQƏT DAĞINIQLIĞININ SƏBƏBİ…backend

BAŞ AĞRISI, YORĞUNLUQ, DİQQƏT DAĞINIQLIĞININ SƏBƏBİ…

  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki

Qəhvə, çay, və qazlı içkilər su içmək istəyini azaldır və bədənin su balansını pozur. Bu isə yorğunluq , baş ağrısı, və diqqət problemlərinə səbəb olur.

Tribunainfo.az xəbər verir ki, mütəxəssislər gün ərzində bol su içməyi məsləhət görür. Həmçinin çayı açıq və limonlu içmək tövsiyə edilir.
Həkimlərin fikrincə, su, təzə sıxılmış meyvə suları, bitki çayları və ayran kimi içkilərin ofis şəraitində istehlak edilməsi daha məsləhətdir.