50 yaşından sonra orqanizm daha çox susuzlaşmağa başlayır. Amma maraqlısı odur ki, insan özü susuzluq hiss etmir. Bu yaşda insanlar həyati prosesləri təmin etmək üçün daha faydalı içkilər içməlidir.
Tia.az xəbər verir ki, terapevt Nadejda Çernışova 50 yaşdan sonra yuxarı insanlar üçün hər gün təmiz su və yaşıl çay içməyin faydalı olduğunu deyib.
“Yaşıl çayda çoxlu antioksidantlar var, onlar qocalmış, zədəli hüceyrələri yeniləyir, qocalmanı ləngidir. Yaşıl çay yarpaqları şiş hüceyrələrini də öldürür. Məlumdur ki, onkoloji proseslər 50 yaşdan sonra aktivləşə bilər. Ona görə 50 yaşdan sonra qara çay yox, yaşıl çay için.
Eləcə də hər kq çəkiyə 30 ml adi təmiz su qəbul olunmalıdır. Suyu birdəfəyə çox içməyin. Arada hətta 5 qurtum su almaq belə faydalıdır”.
