Arıqlamaq çox vaxt çətin bir prosesdir və uğurlu olmaq üçün qidalanma və məşq birləşdirilməlidir. Bundan əlavə, bəzi qidalar və içkilər kilo vermə prosesini sürətləndirə və müxtəlif sağlamlıq faydaları təklif edə bilər. Türk qəhvəsi mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilən bir içkidir və bu müsbət təsirləri ona əlavə edilən bəzi maddələrlə artırmaq olar.
Tribunainfo.az “Sabah” xəbər agentliyinə istinadən bildirir ki, qəhvənizə ləzzət qatacaq və arıqlamağınıza kömək edəcək möhtəşəm qarışıq aşağıdakılardır:
Araşdırmalar göstərir ki, səhər qəhvəsinə darçın əlavə etmək orqanizmdə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağı artıra bilər. Bu, yağları daha sürətli yandırmağa kömək edə bilər.
Bundan əlavə, darçın iştahınızı azalda bilər, bu da sağlam bir pəhrizə sadiq qalmağınızı və zərərli qəlyanaltılardan qaçmağınızı asanlaşdırır.
Darçının antiinflamatuar xüsusiyyətləri bədəndəki iltihabı azalda bilər, nəticədə ümumi sağlamlıq yaxşılaşır.
Qəhvə qabına bir fincan qəhvə su, bir çay qaşığı türk qəhvəsi və bir çay qaşığı darçın əlavə edin.
Qarışığı köpüklənənə qədər qızdırın və sonra fincana tökün.
Səhər bu içkini qəbul etmək maddələr mübadiləsini sürətləndirməklə yanaşı, şəkər səviyyənizi tarazlaşdırır və gün ərzində şəkər yemək istəyinizi azaldır.
